华声在线10月18日讯(文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 王元元)“万万没想到,身为国家运动员的我,如今40岁就戴上了呼吸机。”日前,奥运冠军杨威自曝自己睡眠时一度吸不进气,需终身佩戴呼吸机。


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杨威称,自己最近开始打鼾,医生的诊断结果是因为呼吸道问题,睡觉期间出现长达6分钟吸不进气的情况,十分危险,如果再多憋气一会的话可能会出现生命危险。

大家习以为常的“打鼾”如此严重吗?哪些症状需要警惕?10月18日,湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科三病区主任王宁提醒,警惕这种“隐形生命杀手”。

(罗先生在接受睡眠监测。 通讯员 供图)

案例:睡眠监测8小时,男子呼吸暂停409次

睡眠呼吸暂停综合征在现实生活中并不罕见,衡阳38岁的罗先生睡觉打鼾有10年了,之前他觉得打鼾不是病,没引起重视。

从2022年开始,他体重逐渐递增,打鼾更严重,有时还伴有憋气,好几次晚上睡觉,因喘不过气来,突然被憋醒。白天时常感到乏力、易犯困。

整个人精神状态很差,工作和生活都受到很大影响。

罗先生来到湖南省人民医院,睡眠监测结果显示,他入睡8小时,呼吸暂停了409次,每小时接近52次,差不多一分钟一次。其中最低血氧为57%,最长暂停时间持续了76.7秒。

提醒:可能引发猝死,下颌小及肥胖人群高发

“如果呼吸暂停超过2分钟,会因长时间缺氧而发生猝死。对于长期打鼾的人,最好到医院做一次睡眠监测。”王宁解释,打鼾的人因为深度睡眠时间短,血氧饱和度下降,身体缺氧。这类患者除了打鼾、呼吸暂停、憋气感外,还有夜尿增多,早上起床口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等。此外,还可能合并有高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中。

“尤其是下颌小、肥胖等人群,更容易发生睡眠呼吸障碍,与呼吸道狭小有关。”王宁提醒,上气道异常也有影响,例如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等。

治疗睡眠呼吸暂停综合征最常用的方法是睡觉时佩戴无创呼吸机,俗称“睡眠呼吸机”。在患者呼吸暂停时提供正压气流,帮助打开气道,使患者在睡眠时能正常呼吸。此外,指导患者调整饮食结构、鼓励减肥、加强体育锻炼,也是治疗的重要手段。而对于单纯性打鼾的人,可能是生理构造问题,气管腔直径可能比一般人小,此类患者可以通过手术来解决。

王宁提醒,市民一定要重视睡眠对健康的影响,不要熬夜玩手机、通宵打游戏等;如果晚上睡眠充足白天都感觉困,或者发现睡眠中存在打鼾,尤其是鼾声不规律且出现突然暂停,一定要引起重视,及时就医。

(一审:邓望军 二审:石伟 三审:禹振华)

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