华声在线10月18日讯（文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 王元元）“万万没想到，身为国家运动员的我，如今40岁就戴上了呼吸机。”日前，奥运冠军杨威自曝自己睡眠时一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。

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杨威称，自己最近开始打鼾，医生的诊断结果是因为呼吸道问题，睡觉期间出现长达6分钟吸不进气的情况，十分危险，如果再多憋气一会的话可能会出现生命危险。

大家习以为常的“打鼾”如此严重吗？哪些症状需要警惕？10月18日，湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科三病区主任王宁提醒，警惕这种“隐形生命杀手”。

（罗先生在接受睡眠监测。 通讯员 供图）

案例：睡眠监测8小时，男子呼吸暂停409次

睡眠呼吸暂停综合征在现实生活中并不罕见，衡阳38岁的罗先生睡觉打鼾有10年了，之前他觉得打鼾不是病，没引起重视。

从2022年开始，他体重逐渐递增，打鼾更严重，有时还伴有憋气，好几次晚上睡觉，因喘不过气来，突然被憋醒。白天时常感到乏力、易犯困。

整个人精神状态很差，工作和生活都受到很大影响。

罗先生来到湖南省人民医院，睡眠监测结果显示，他入睡8小时，呼吸暂停了409次，每小时接近52次，差不多一分钟一次。其中最低血氧为57%，最长暂停时间持续了76.7秒。

提醒：可能引发猝死，下颌小及肥胖人群高发

“如果呼吸暂停超过2分钟，会因长时间缺氧而发生猝死。对于长期打鼾的人，最好到医院做一次睡眠监测。”王宁解释，打鼾的人因为深度睡眠时间短，血氧饱和度下降，身体缺氧。这类患者除了打鼾、呼吸暂停、憋气感外，还有夜尿增多，早上起床口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等。此外，还可能合并有高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中。

“尤其是下颌小、肥胖等人群，更容易发生睡眠呼吸障碍，与呼吸道狭小有关。”王宁提醒，上气道异常也有影响，例如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等。

治疗睡眠呼吸暂停综合征最常用的方法是睡觉时佩戴无创呼吸机，俗称“睡眠呼吸机”。在患者呼吸暂停时提供正压气流，帮助打开气道，使患者在睡眠时能正常呼吸。此外，指导患者调整饮食结构、鼓励减肥、加强体育锻炼，也是治疗的重要手段。而对于单纯性打鼾的人，可能是生理构造问题，气管腔直径可能比一般人小，此类患者可以通过手术来解决。

王宁提醒，市民一定要重视睡眠对健康的影响，不要熬夜玩手机、通宵打游戏等；如果晚上睡眠充足白天都感觉困，或者发现睡眠中存在打鼾，尤其是鼾声不规律且出现突然暂停，一定要引起重视，及时就医。